na jakie

1. WIEK:23 2. WAGA: 77 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta jeden cykl 8. TRENING: 2-3 razy w tygodniu silownia plus treningi w domu 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

1. WIEK:24 2. WAGA: 83 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 1.20 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 8. TRENING: 4razy w, tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

jakie cwiczenia bys mi polecil robic na t apartie?

[...] teścia. 8 miesięcy leciało 500mg ew. Od 2 tygodni leci 250mg ew. Docelowo mostek na teściu. Myślę że 125mg ew będzie ok. To już sprawdzę badaniami. Przez 7tyg leciała Tura 40mg ed przez to watrobowe są jakie są. Leciał NAC i Liveran i to będzie szło dalej. Martwi mnie Hemoglobina. Co radzicie? /SFD/2020/9/11/3f2a6de9d3d14ca6ad78bae760abceb5.jpg

WIEK: 18 2. WAGA: 64 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: 92 -udo: 48 -talia: 74 5. STAŻ NA SIŁOWNI: raz kiedys pojde 6. DIETA: nie mam konkretnej bo wszystkie sklasniki sa wazne jak dlamnie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: bieganie 9. CEL CYKLU: wieksza wydolnosc 10. OSTATNI [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -3700 kcal: 75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc 4 miesiace 8. TRENING: góra dół fbw 9. CEL CYKLU: CZYSTA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 13-14 12. TENDENCJA DO [...]

[...] posiłek. Odżywkę białkową, jak i weglowodanowo-białkową stosuje się w zależności od braków tych składników odżywczych w naszej diecie, a nie na ślepo w mało sensownych chwilach. Jeżeli nie wiesz czy i ewentualnie jakie masz braki makroskładników, to zapraszam do działu odżywianie: https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html

1. WIEK: 32 2. WAGA: 100 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 127 -udo: 70 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: nie licze -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2, wczesniej enan+wino, pare lat temu 8. TRENING: 5x tyg+ 3x kick CEL CYKLU: - 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

ceny jakie sa takie zostaja, to kup na zaprzyjaznionym portalu po terminie i nie marudz

Proponuje zabrac sie za jakies skrocone FBW. Podejsc sumiennie do treningu i diety i wszystko bedzie szlo ;-) Jesli nie wiesz jakie FBW wybrac. Poszukaj w artach wsrod poprawionych planow na forum i wrzuc tutaj i bedziemy dalej myslec ;-)

To jakie są najlepsze systemy na mnjejsze partie?

oczywiscie ze na tak!! a swoja droga qazar... nie widzisz jako mod tego jakie ktos oddaje glosy??

Nie powiedziałeś o jakie skrzywienie kręgosłupa chodzi... Poszukaj trochę na forum, a znajdziesz tam wiele ćwiczeń tego typu. Zajrzyj również do działu Porady Medyczne, bo tam też jest trochę postów dotyczących skrzywienia kręgosłupa. Pozdrawiam wszystkich! - Vitoss "Kto nie próbuje, nic nie osiąga, Kto dąży do celu, osiąga wszystko."

OKI dzięki a jakie jest Twoje zdanie na temat Supli pytałem też w tamtym artykule??

Mój kolega po gruboziarnistym Nutrendzie miał srakę Teraz sam kupiłem Vitalmaxa(1200 g na spółkę w dwóch) - zobaczymy jakie efekty

w jakie firmy w takim razie ceclowac ? TomQ-MAG około 1000g wiecej i tak nie dostane za te cene a zawsze stawiam na jakosc :) Zmieniony przez - Verrum w dniu 2015-07-28 13:22:23

Należy głównie zwrócić uwagę na to jakie składniki są ci potrzebne. Czy występują problemy z trawieniem białek wegli czy może tłuszczy?

1. WIEK:31 2. WAGA:84 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:110 -udo:60 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko:2g/kg -węglowodany:4g/kg -tłuszcz:1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:SAA(prop,meta)PH(megavol,epi) 8. TRENING:4x w tygodniu 9. CEL CYKLU:przyrost masy z minimalnym przyrostem tkanki tł. 10. OSTATNI CYKL I [...]

Dziękuje za odp, możliwe, że jest przewrażliwony na tym punkcie, a przy tak małych dawkach jakie stosuje, jest mniejsze prawdopodobieństwo

1. WIEK: 36 2. WAGA: 97 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 125 -udo: -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od szkoły średniej 6. DIETA: pudełkowa 2500kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie susta 250 e3d , Hcg 250iu w pon i czwartek 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I [...]